ประโยชน์ของอาหารคีโต

ประโยชน์ด้านการลดน้ำหนัก

เป็นสิ่งที่ทุกคนยอมรับและเข้าใจตรงกันว่าประโยชน์ของอาหารคีโตอย่างหนึ่งนั้น คือการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตามยังมีข้อขัดแย้งว่าทำไมอาหารแนวนี้ถึงประสบความสำเร็จในการช่วยลดน้ำหนักมากกว่าอาหารแนวอื่นๆ

นักวิจัยค่ายหนึ่งมองว่า อาหารแนวนี้ไม่ได้ไปส่งผลอะไรต่อร่างกายเป็นกรณีพิเศษ เว้นแค่มันช่วยให้ผู้ทานรู้สึกอิ่ม หรือ มี satiety effect ซึ่งเป็นผลมาจากทานอาหารจำพวกโปรตีน และไขมัน

นักวิจัยอีกค่ายกลับมองว่าอาหารแนวนี้ จริงๆ แล้วมันส่งผลต่อระบบการเผาผลาญของร่างกายโดยตรง

กฎข้อที่หนึ่งของอุณหพลศาสตร์ หรือ Thermodynamic กฎแห่งการรักษาพลังงาน ซึ่งก็สิ่งที่เราๆท่านๆ เคยได้ฟังมาว่า ถ้าปริมาณแคลลอลี่ที่ใช้น้อยกว่าแคลลอลี่ที่เผาผลาญ ก็จะทำให้น้ำหนักลดได้ แต่จริงๆ แล้วกฎข้อนี้นั้นมีข้อบกพร่องอยู่หลายจุด นั่นคือ มันไม่ได้คิดถึงปริมาณสารอาหารเลย เช่น เค้ก 500 แคล มีค่าเท่ากับสลัดและเนื้อ 500 แคล จริงหรือ

ในทางตรงข้ามกับกฎข้อนี้ก็มีงานวิจัยหลายฉบับที่แสงให้เห็นว่าคนที่ทานอาหารคีโตสามารถลดน้ำหนักในช่วง 3-6 เดือนแรกได้ดีกว่าคนที่ทานอาหารปกติหรือครบห้าหมู่ หนึ่งสมมติฐานที่สนับแนวคิดนี้ก็คือ การใช้พลังงานจากโปรตีน มันยากกว่าการใช้พลังงานจากแป้ง ทำให้ร่างกายต้องใช้พลังงานบางส่วนมาเปลี่ยนโปรตีนและไขมันให้เป็นพลังงานก่อนที่ร่างกายจะนำไปใช้ได้

ร่างกายคนเรานั้นต้องการกลูโคสเพียงแค่ 60-65 กรัมต่อวัน โดยปริมาณนี้ในอาหารคีโต ร่างกายสามารถสร้างมาเองได้จากกระบวนการที่มีชื่อว่า gluconeogenesis ซึ่งใช้โปรตีนและกล้ามเนื้อในร่างกายเป็นแหล่งวัตถุดิบ จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมคนที่ขาดอาหารหรืออดหารตัวถึงผอมมาก เพราะร่างกายแปลงกล้ามเนื้อมาสร้างน้ำตาลนั่นเอง และผู้อ่านก็ไม่ต้องกังวลด้วยว่าร่างกายขาดกลูโคส เพราะคุณจะทานโปรตีนเข้าไปเพียงพอสำหรับกระบวนการนี้อย่างแน่นอน โดยเพื่อให้แน่ใจลอง คำนวณปริมาณสารอาหาร ดูนะครับ

พลังงานที่กระบวนการ gluconeogenesis ใช้จะอยู่ที่ราวๆ 400-600 kCal /day หรือเทียบเท่ากับการวิ่งที่ความเร็ว 15 กม/ชม เป็นเวลา 30 นาที

ถึงกระนั้นก็ตามมันก็ยังไม่มีงานทดลองที่เชื่อมโยงเรื่อง glucogeneosis โดยตรงกับการทานอาหารคีโต

ด้วยเหตุนี้ ทฤษฏีที่น่าจะเป็นไปได้มากที่สุด ก็คือความสามารถของ ketosis ที่ทำให้ลดความหิวได้ โดยอาหารพวกไขมันและโปรตีนจะช่วยให้ร่างกายมีการหลั่งฮอร์โมน ghrelin และ leptin

เรามาสรุปย่อๆกันนะครับ ถึงสาเหตุว่าทำไมอาหารคีโต Ketogenic diet ถึงจะลดได้มากกว่าแนวอื่น โดยลำดับจากข้อที่มีข้อมูลสนับสนุนมากที่สุด ก็จะได้ว่า

  • ลดความอยากอาหาร  เนื่องจากโปรตีนทำให้รู้สึกอิ่มมากกว่า โดยการทำงานของสมองที่หลั่งฮอร์โมนสองตัวออกมา คือ ghrelin เกรลิน และ leptin เลปทิน
  • ลดการสร้างไขมัน หรือกระบวนการที่ชื่อว่า lipogenesis และเพิ่มการลดไขมันสะสม หรือ lipolysis แทน
  • ลดค่า RQ หรือ The respiratory quotient ซึ่งแสดงถึงการเผาผาญที่ดีโดยอาศัยไขมันเป็นหลัก
  • ใช้พลังงานไปกับกระบวนการสร้างน้ำตาล หรือ gluconeogenesis และการยังใช้พลังงานในร่างกายบางส่วนเพื่อเผาผลาญโปรตีน และไขมัน เพื่อเปลี่ยนเป็น Ketone Bodies

ประโยชน์เกี่ยวกับโรคหัวใจหรือหลอดเลือดหัวใจ

มีงานวิจัยหลายอันที่ชี้ไปถึงประโยชน์ของอาหารแนวนี้ต่อการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ในอดีตอาหารแนวนี้ถูกตั้งข้อสงสัยถึงข้อเสียอย่างมากเมื่อเทียบกับอาหารปกติที่ครบห้าหมู่ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งข้อสงสัยในเรื่องการเพิ่มของระดับคลอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอร์ไรด์

อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยใน วารสารชั้นนำที่พบว่าการลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตไปจนถึงระดับที่ทำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะ Ketosis สามารถที่จะทำให้ปริมาณไขมันเลือดดีขึ้นได้ ดูตัวอย่างอย่างงานวิจัยได้ด้านล่าง 

อาหารแนวนี้อาจจะเพิ่มปริมาณไตรกรีเซอร์ไรด์ในบางกลุ่ม แต่ช่วยลดปริมาณคลอเลอสเตอรอลโดยรวมและเพิ่มปริมาณของไขมันความหนาแน่นมากหรือ HDL

นอกจากนี้อาหารแนวนี้ ยังมีรายงานว่าช่วยเพิ่มขนาดและปริมาตรของ LDL ซึ่งเป็นตัวชี้วัดหนึ่งของความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ นั่นก็คือการลดปริมาณของ VLDL ลง โดยการวัดไขมันในเลือดส่วนใหญ่จะวัดแค่ LDL ซึ่งรวม VLDL ด้วย

เอนไซม์หลักในการสร้างคลอเลสเตอรอล ตัวหนึ่งก็คือ 3-hydroxy-3-methylglutaryl–CoA reductase เป้าหมายของยาพวก statin ที่เอาไว้ลดไขมัน ซึ่งจะถูกกระตุ้นให้ทำงานด้วย อินซูลิน Insulin ซึ่งหมายความว่าถ้าปริมาณน้ำตาลในเลือดสูง ส่งผลให้ Insulin สูงขึ้นตามก็จะส่งผลให้เกิดการสร้างคลอเลสเตอรอลมากขึ้นตามไปด้วย

ด้วยเหตนี้การลดประมาณอาหารจำพวกคาร์บหรือแป้ง จะนำไปสู่การชะลอในการสร้างคลอเลสเตอรอลภายในร่างกาย นี่จึงน่าจะเป็นเหตุผลว่าทำไมการทานอาหารคีโตจะช่วยให้ไขมันในเลือดอยู่ในเกณฑ์ที่ดีขึ้น อาหารแนวนี้อาจจะช่วยในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

แต่หาคุณมีปริมาณคลอเรสเตอรอลที่สูงมากอยู่แล้ว การมาทานแค่ 1-2 เดือนก็ใช่ว่าจะทำให้ทุกอย่างกลับเป็นปกตินะครับ ต้องให้เวลาร่างกายด้วย

ประโยชน์เกี่ยวกับโรคเบาหวาน

โรคเบาหวานนั้นจะแบ่งได้เป็นสองประเภทคือ ประเภทที่ 1 และประเภทที่ 2

โดยประเภทที่ 1 ส่วนใหญ่จะเกิดจากพันธุกรรม สาเหตุไม่แน่ชัด แต่มีอาการคือร่างกายผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ อาจเนื่องมาจากเซลล์ในตับอ่อนทำงานไม่สมบูรณ์ ผู้ป่วยประเภทนี้ ห้ามทานอาหารแนวนี้โดยเด็ดขาด เนื่องจากการเพิ่มปริมาณของคีโตนในร่างกายอาจทำให้ท่านเข้าสู้ภาวะ Ketoacidosis ซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

ประเภทที่ 2 นั้นเป็นเบาหวานที่เราๆท่านๆ รู้จักกัน และมักจะเกิดกับผู้มีอายุที่ชอบรับประทานของหวานมากๆหรือมีน้ำหนักตัวที่สูง โดยประเภทนี้มีสาเหตุหลักมาจากการที่ร่างกายมีภาวะ Insulin Resistance หรือการต้านหรือดื้ออินซูลิน โดยเมื่อเซลล์ในร่างกายคุ้นชินกับน้ำตาลมากเข้า อินซูลินที่ส่งออกมาจากตับก็เริ่มจะทำงานไม่เต็มที่ ทำให้ร่างกายมีปริมาณน้ำตาลสูงกว่าปกติ โดยเบาหวานประเภทนี้จะไม่ได้เกิดกันชั่วค่ำคืน แต่ต้องอาศัยเวลาเป็น 10 ปีในการพัฒนาจนเป็นโรค

อาหารคีโตเข้ามาเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานอย่างไร

อาหารคีโตจะมีส่วนช่วยในการบรรเทาของโรคเบาหวานประเภทที่ 2 หลังจากนี้ผมจะเรียกว่าโรคเบาหวานเฉยๆนะ สภาวะการต้านอินซูลินหรือ Insulin Resistance นั้นทำให้บุคคลไม่สามารถใช้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรตที่ทานเข้าไปเท่าที่ควร ทำให้สารอาหารส่วนเกินแทนที่เซลล์จะได้ใช้ จะถูกส่งไปที่ตับเพื่อทำการสะสม โดยกระบวนการนี้มีชื่อว่า de-novo lipogenesis หลังจากการสร้างไขมันที่เยอะขึ้นแล้ว ไขมันอิ่มตัวเหล่านี้ก็จะสามารถเดินทางเข้าไปในกระแสเลือด และเพิ่มโอกาสการเกิดโรคเบาหวานและโรคหัวใจให้มากขึ้น

มีงานวิจัยระยะสั้นของ Boden et al. ในปี 2005 โดยผู้รับทดสอบได้รับปริมาณคาร์บที่ต่ำกว่า 20 กรัมต่อวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ นักวิจัยพบว่า

กลูโคสในพลาสมา ลดลงจาก 7.5 เป็น 6.3 mmol/l

ฮีโมโกลมิน A1c ลดลงจาก 7.3 เป็น 6.8%

และยังมีการเพิ่มของการตอบสนองต่อกลูโคสที่ดีด้วย

นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยของ Dashti et al. ในปี 2006 ที่ทำการศึกษาระยะยาวของผู้ป่วยเบาหวานที่ได้รับการทานอาหารแนวคีโต แทนที่อาหารปกติเป็นเวลา 56 สัปดาห์ พบว่าอัตราการลดน้ำหนักและการเผาพลาญในร่างกายดีขึ้นตั้งแต่ สัปดาห์ที่ 12 จนกระทั่งจบงานวิจัยที่สัปดาห์ที่ 56 โดยพบว่า

มีปริมาณน้ำตาลในกระแสเลือดลดลง 51%  

ครอเลสเตอรอลรวมลดลง 29% 

มีการเพิ่ม HDL หรือที่เราเรียกว่าไขมันดี 63% 

ลดไขมันไม่ดีหรือ LDL ลง 33% 

ระดับไตรกลีเซอไรด์ลดลง 41% 

โดยสรุปผู้ป่วยที่มีภาวะอ้วนลงพุง Metabolic Syndrome ภาวะต้านอินซูลิน Insulin Resistance และเบาหวานประเภท 2 จะมีการพัฒนาการของโรคที่ดีขึ้นและตัวชี้วัดของโรคที่ดีขึ้น คืออาการเจ็บป่วยน้อยลง เมื่อมีการทานอาหารคีโต หรืออาหารคาร์บน้อย การพัฒนาของระบบกลูโคสนั้นไม่พัฒนาเพียงจากการงดการทานน้ำตาลเท่านั้น แต่มาจากการที่อินซูลินทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

 

กินนมเพิ่มความสูงจริงมั้ย

นมเป็นอาหารที่มีโภชนาการสูงเพราะมีสารอาหารต่างๆ ที่ร่างกายต้องการ เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี วิตามินเอ วิตามินบี2 โดยอยู่ในสัดส่วนที่สมดุล ย่อยง่าย ดูดซึมง่ายช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง แต่ กินนมมากไปก็มีผลเสียเช่นกัน เพราะมันอาจมีผลต่อไตหรือปัญหาโรคอ้วนตามมาโดยเฉพาะการดื่มนมรสต่าง ๆ เช่น รสหวาน รสช็อกโกแลต รสวานิลา และอีกหลากหลายรสที่ทำออกมาแข่งกันในปัจจุบัน นอกจากนี้ยังทำให้เด็กผู้หญิงที่อ้วนโตเร็วกว่าปกติและหยุดสูงก่อนวัย ทางที่ดีควรดื่มนมในปริมาณที่พอดีต่อร่างกาย

 ปริมาณนมที่ควรดื่มต่อวันของแต่ละวัย

  • เด็กอายุ 2-10 ปี ควรดื่มวันละ 2-3 กล่อง
  • วัยรุ่นช่วงอายุ 11-18 ปี ควรดื่มวันละ 3-4 กล่อง เพราะช่วงนี้ร่างกายจะต้องการแคลเซียมมากเป็นพิเศษเพราะเป็นช่วงที่โตเร็ว
  • ผู้ใหญ่ให้ดื่มวันละ 2 กล่องต่อวัน

การดื่มนมเยอะๆ จะช่วยให้สูงได้จริงมั้ย

การดื่มนมช่วยในเรื่องความสูงเพียงเล็กน้อย แต่มันจะไปช่วยเสริมสร้างให้กระดูกแข็งแรงเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุนเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่

นอกจากการดื่มนมเป็นประจำไม่ได้เป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เด็กสูงขึ้นแล้วการดื่มนมที่มีโปรตีนสูงก็ไม่ได้ช่วยให้เด็กสูงขึ้นกว่าปกติเช่นเดียวกัน ทางที่ดีแนะนำให้ทานนมรสจืดจะดีที่สุด แต่ถ้าไม่อยากอ้วนหรือเด็กคนไหนที่กำลังเข้าสู่ภาวะอ้วนให้หันมาทานนมแบบ low fat แทน แน่นอนว่าจะได้รับปริมาณแคลเซียมที่เท่ากันแต่ต่างที่ปริมาณไขมันส่วนเกินจะได้รับปริมาณน้อยลง

ดังนั้นคุณจะเห็นได้ว่า นม ไม่ใช่ปัจจัยหลักที่ทำให้สูง เพราะการที่คุณจะสูงได้นั้นล้วนมีปัจจัยอื่นๆ อีกมากมาย เช่น การออกกำลังกายเพื่อให้กระดูกยืดขึ้น การพักผ่อนให้เพียงพอ การทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เพื่อให้ร่างกายเจริญเติบโตตามวัยอย่างแข็งแรง นอกจากนี้ยังควรทานอาหารที่มีฟอสฟอรัสควบคู่ไปด้วยกัน เพื่อให้ร่างกายสามารถดึงเอาแคลเซียมไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น โดยอาหารที่มีฟอสฟอรัสได้แก่ เต้าหู้ เครื่องในสัตว์ ธัญพืชต่างๆ รวมไปถึงอาหารที่สามารถบริโภคได้ทั้งกระดูก เช่น ปลากรอบหรือกุ้งแห้ง อาหารที่ทำจากยีสต์ เช่น ขนมปัง หากลองทำตามวิธีดังกล่าวนี้แล้วรับรองว่ากระดูกของคุณจะแข็งแรงและยืดขึ้นอย่างแน่นอน

 

 

บาคาร่าออนไลน์ เล่นง่ายได้เงินจริง

   บาคาร่า หรือ บาคาร่าออนไลน์ ที่บอกเลยว่าสร้างรายได้ให้กับนักวางเดิมพันมานัดต่อนัดแล้วและมีหลายๆท่านอาจจะยังไม่เข้าใจว่าเกมส์บาคาร่าหน้าตาเป็นอย่างไร และมียังวิธีการเล่นแบบไหนบ้าง เราจะขอใช้โอกาสนี้แนะนำเกมส์ บาคาร่าให้ทุกท่านได้ทราบโดยทั่วกัน เกมส์บาคาร่า เป็นการเล่นไพ่ชนิดนึ่ง ลักษณะคล้ายกับการเล่นไพ่ป็อกเด้งของบ้านเรา ลักษณะของการเล่นคือ แจกไพ่ฝ่ายละ 2-3 ใบ แต่ทั้งนี้ที่บาคาร่าจะแตกต่างจากไพ่ป็อกเด้งบ้านเราก็คือ จะมีการเปิดให้เดิมพันทายฝั่งที่ชนะ หรือทายผลเสมอได้ค่ะ ผู้ที่ทายถูกก็จะได้รับผลตอบแทนตามที่ได้ลงเดิมพัน ท่านสมารถสมัครเป็นสมาชิกเพื่อเล่นบาคาร่าออนไลน์กับเรากันแบบฟรี ๆ ยังไม่พอเรามีกิจกรรมแจกเครดิตฟรีจำนวน 300-500 เครดิตเพื่อให้ทุกท่านที่พึ่งหัดเล่นสามารถนำไปทดลองเล่นเกมไพ่บาคาร่าออนไลน์ และเกมพนันคาสิโนอื่นๆได้อีกมากมาย

ถ้าหากคุณต้องการลงทุนกับเกมส์บาคาร่านั้น คุณจะสามารถเลือกใช้บริการผู้นำเกมส์บาคาร่าโดยตรง นั้นก็คือ IMIRICH ที่มีความครบครันด้านการบริการ และระบบฝาก-ถอนอัตโนมัติ รวดเร็วทันใจ และยังเตรียมพบกับกิจกรรมแจกเครดิตฟรีและของสมณาคุณมากมายให้คุณ ที่คุ้มค่าและคู่ควรสำหรับคุณอย่างแน่นอน คุณไม่ควรพลาด รีบสมัครสมาชิกรับเครดิตฟรีสำหรับสมาชิกใหม่ได้แล้วตอนนี้ และเรายินดีบริการคุณด้วยใจ ความร่ำรวยของคุณนั้นจะมั่งคง และเราจะเคียงข้างคุณไปถึงวันแห่งความสำเร็จ และเส้นทางเศรษฐีของคุณอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม เพียงแค่คุณสมัครสมาชิก คุณก็เป็นเศรษฐีใหม่ของเมืองไทยได้แล้วในตอนนี้

บาคาร่าคืออะไร มีวิธีเล่นยังไงบ้าง ?

   บาคาร่าเป็นเกมไพ่ชนิดหนึ่งที่นิยมเล่นกันทั่วโลก และเนื่องจากมีกติกาที่ง่ายๆ คล้ายๆ กับการเล่นป๊อกเด้งในบ้านเรานั้น ยังวิธีการเล่นคือ เจ้ามือจะแจกไพ่ 2 กอง และแบ่งออกเป็นฝั่งผู้เล่น และฝั่งเจ้ามือ ผู้เล่นซึ่งก็คือเรา มีหน้าที่แค่เลือกว่า ไพ่กองไหนจะมีแต้มสูงที่สุด ซึ่งก็คือ 9 แต่ถ้าหากไม่ถึงแต้ม 9 ก็มีโอกาสที่จะขอไพ่อีกใบหนึ่ง ถ้าเพิ่มแต้มที่อยู่ในมือ ในกรณีที่เปิด 3 ใบ ฝ่ายใดมีแต้มมากกว่าก็จะชนะทันที หากเราเลือกถูกก็ได้เงิน ผิดก็เสียเงิน ส่วนในกรณีที่ไพ่ทั้งสองฝ่ายออกมาเสมอกัน (Tie) กรณีนี้ถ้าเราจะต้องเป็นฝ่ายเสียเงิน หากไม่ได้แทงเสมอเอาไว้

เลือกเล่นบาคาร่าออนไลน์ เลือก IMIRICH เท่านั้น

    ถ้าหากคุณเป็นคนหนึ่งที่หลงใหลในการแทงบาคาร่าเป็นอย่างมาก IMIRICH ของเราพร้อมนำเสนอเกมเดิมพันที่ดีที่สุดให้กับคุณ และไม่ว่าจะเป็นการเล่นแบบเทเบิลเกมส์ หรือการเล่นบาคาร่าสดนั้นเราก็ยังมีสาวสวยคอยเป็นดิลเลอร์แจกไพ่ให้กับคุณอยู่ได้อย่างสนุกสนาน และคอยพลัดเปลี่ยนหมุนเวียนคอยให้บริการคุณอยู่ คุณจะเล่นแล้วมีความสุขมากขึ้นกว่าเดิม และเรามีระบบการเล่นทุกอย่างของ บาคาร่าและทางเราไม่มีการเซ็ตหรือตั้งค่าใดๆทั้งสิ้น และไม่มีสูตรโกงคุณอย่างแน่นอน และทุกอย่างออกมาตามธรรมชาติ ตามหน้าไพ่ คุณสามารถสบายใจได้ว่าเล่นกับเราที่นี่มีโอกาสได้เงินจริงแน่นอน และเว็บไซต์ของเราไม่มีประวัติการโกง และทุจริตอย่างแน่นอนเพราะเรามี สมาชิกยืนนันมากกว่า 700, 000 เสียง ว่าเว็บของเรานั้นสุจริตและไม่คดโกงคุณอย่างแน่นอน เรามีระบบอัตโนมัติบริการคุณตลอด 24 ชั่วโมง และเรามีพนักงานมืออาชีพคอยบริการคุณอยู่ไม่ว่าคุณจะติดปัญหาหรือไม่รู้วิธีการเล่นคุณสามารถสอบถามพนักงานของเราได้ทันที เราพร้อมบริการคุณตลอด 24 ชั่วโมง

 

อาการแพ้แอลกอฮอล์

              แพ้แอลกอฮอล์เป็นคำที่คนส่วนใหญ่มักใช้เรียกอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นหลังจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เช่น หน้าแดง ตัวแดง คันตามร่างกาย ลมพิษขึ้น หรือคัดจมูก เป็นต้น ซึ่งจริงๆ แล้วการแพ้แอลกอฮอล์นั้นเป็นภาวะที่พบได้น้อยมาก โดยส่วนใหญ่อาการที่เกิดขึ้นมักมาจากภาวะไม่ทนทานต่อแอลกอฮอล์ที่ส่งผลให้เกิดความผิดปกติที่คล้ายแต่ไม่ใช่ทั้งหมดและไม่ใช่ภาวะเดียวกัน

การแพ้แอลกอฮอล์คือ ภาวะที่หาได้ยาก โดยสาเหตุที่เกิดอาการแพ้มาจากการที่ระบบภูมิคุ้มกันนั้นตอบสนองต่อแอลกอฮอล์รุนแรงมากผิดปกติจึงทำให้เกิดอาการ เช่น ลมพิษ ร่างกายและใบหน้าเกิดผื่นคันและบวม หายใจไม่อิ่มหรือหายใจลำบาก ปวดท้อง อาเจียน เวียนศีรษะ และหมดสติ รวมทั้งภาวะภูมิแพ้เฉียบพลันรุนแรงที่อาจส่งผลให้คลื่นไส้ อาเจียน แน่นหน้าอก เป็นลมพิษ หายใจติดขัดคล้ายภูมิแพ้แต่รุนแรงกว่ามาก โดยภาวะไม่ทนทานต่อแอลกอฮอล์ซึ่งพบได้มากกว่า นั้นมีสาเหตุมาจากความผิดปกติของเอนไซม์ในทางเดินอาหารที่ไม่สามารถย่อยสลายแอลกอฮอล์ได้หรือย่อยสลายได้น้อยจึงทำให้เกิดอาการผิดปกติที่คล้ายกันแต่ไม่ใช่ทุกอาการ

ภาวะและอาการแพ้อื่นๆ ที่คนมักเข้าใจผิดว่าเป็นการแพ้แอลกอฮอล์

ด้วยอาการผิดปกติจากภายนอกที่คล้ายกัน คนส่วนใหญ่จึงมักเข้าผิดว่าอาการและภาวะต่อไปนี้ว่าเป็นการแพ้แอลกอฮอล์

ภาวะไม่ทนทานต่อฮิสตามีน เกิดจากระดับฮิสตามีนในร่างกายสูงเกินไปหรือเกิดจากเอนไซม์ ซึ่งมีหน้าที่สลายฮิสตามีนจากอาหารทำงานได้ไม่เต็มที่ เป็นผลให้เกิดความผิดปกติคล้ายอาการแพ้ ไวน์นั้นเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีฮิสตามีนสูง หากผู้ที่ขาดเอนไซม์ ดื่มไวน์เข้าไปก็อาจเกิดการแพ้และทำให้เข้าใจผิดว่าเป็นการแพ้แอลกอฮอล์ได้

หากผู้ที่มีอาการแพ้อาหารเหล่านั้นดื่มเครื่องดื่มที่ตนเองแพ้เข้าไปก็อาจเกิดอาการแพ้ได้ ด้วยเหตุนี้บางคนจึงเข้าใจผิดว่าตนเองนั้นแพ้แอลกอฮอล์โดยไม่ทราบสาเหตุการแพ้ที่แท้จริง

โรคและยาบางชนิด อาการใบหน้าแดงหรือตัวแดงอย่างรุนแรงหลังจากดื่มแอลกอฮอล์นั้น อาจมีสาเหตุมาจากโรคผิวหนังอักเสบโรซาเชีย รวมถึงการใช้ยาบางชนิด เช่น ไนอะซิน เมโทรนิดาโซล ไดซัลฟิแรม และยารักษาโรคผิวหนังอักเสบ อย่างยาโปรโทปิคและยาทาอีลีเดล เป็นต้น

ในขั้นแรกควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยว่าเป็นการแพ้แอลกอฮอล์จริงๆ ไม่ได้เกิดจากสาเหตุอื่นที่มักเข้าใจผิด หากทราบแล้วว่าตนเองมีอาการนี้ ควรงดบริโภคแอลกอฮอล์ไม่ว่าจะจากเครื่องดื่มหรือจากอาหารเพื่อความปลอดภัย

มีอาการแพ้ที่ไม่รุนแรง อาจใช้ยาแก้แพ้เพื่อบรรเทาอาการคัดจมูก หรือผื่นคันได้ แต่ถ้ามีอาการที่บ่งบอกถึงอาการแพ้อย่างรุนแรง ควรใช้ยาเอพิเนฟรีนหรือที่รู้จักกันในชื่ออะดรีนาลีนฉีดเข้าร่างกายทันที เนื่องจากอาการแพ้อาจทำให้เสียชีวิตได้ หากผู้แพ้เคยมีประวัติการแพ้อย่างรุนแรง แพทย์อาจสั่งจ่ายยาเอพิเนฟรีนในรูปแบบปากกาฉีดยาสำหรับพกพาเพื่อให้ผู้ป่วยใช้เมื่อฉุกเฉินจึงควรพกยาติดตัวไว้ตลอดเวลา

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปนั้นอาจทำให้เกิดโรคได้ นอกจากนี้ แอลกอฮอล์นั้นยังอาจเป็นสาเหตุของการเกิดอุบัติเหตุได้อีกด้วย จึงควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์หรือดื่มในปริมาณเหมาะสมเพื่อความปลอดภัยในชีวิต

 

อันตรายจากการกินดิบ

           ความเชื่อที่ว่าการกินดิบอร่อยกว่าการกินของสุกยังเป็นที่นิยมแพร่หลายที่หลายๆคนอาจจะไม่รู้ว่าแฝงมาด้วยอันตราย ถ้าใครที่ชอบทานของดิบอาจจะส่งผลให้เกิดโรคร้ายจนถึงขั้นเสียชีวิตได้เลย

หลายคนคงรู้จักพยาธิกันเป็นอย่างดี แต่อาจจะแค่รู้จักชื่อไม่ได้รู้จักโทษของมันมากนัก ซึ่งโทษของมันจะเกิดขึ้นเมื่อเรารับประทานอาหารที่สุกไม่สมบูรณ์ร้อยเปอร์เซ็นต์ เมื่อเรารับประทานอาหารเหล่านี้เข้าไป พยาธิจะสามารถอาศัยอยู่ในร่างกายมนุษย์ และทำให้คุณป่วยหนัก เป็นโรคจนถึงขั้นเสียชีวิตได้  หนึ่งในโรคของพยาธิที่น่ากลัว และสามารถพบได้บ่อยในกลุ่มคนที่ชอบรับประทานของดิบ ก็คือพยาธิตัวตืด ซึ่งโดยทั่วไปแล้วพยาธิตัวนี้มันพบในสัตว์ที่กินพืช เช่น แกะ วัว กระบือ หรือพบได้ในสัตว์ที่กินเนื้อ เช่น สุนัข แมว ทั้งนี้ นอกจากจะพบในสัตว์แล้ว พยาธิยังสามารถพบในมนุษย์ได้ด้วย ซึ่งก็แน่นอนว่าจะพบได้ในมนุษย์ที่รับประทานอาหารสุกๆดิบๆ หรือมีพยาธิเหล่านี้ฝังอยู่ในอาหารนั่นเอง

มีคนจำนวนไม่น้อยที่ต้องเสียชีวิตเพราะพยาธิ หนึ่งในอาการนี้เคยเกิดขึ้นกับเด็กหญิงคนหนึ่ง ซึ่งเกิดจากโรคพยาธิตืดหมูในระบบประสาท แม้ว่าจะเป็นโรคที่พบได้ยากแต่ก็พบได้จริง มีสาเหตุมาจากการรับประทานของดิบแล้วตัวอ่อนของพยาธิตืดหมูเข้าไปฝังตัวในเนื้อเยื่อ เกิดถุงน้ำที่ขยายตัวใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ อาการของโรคพวกนี้อาจจะแค่ปวดศีรษะ อ่อนเพลียเพียงเท่านั้น อาการที่ไม่รุนแรงทำให้หลายคนมองข้าม แต่อาการเหล่านั้นไม่หายไปอย่างสิ้นเชิงและแฝงตัวในร่างกายต่อเนื่องยาวนานมากกว่า 1 ปี หลังจากที่พยาธิเริ่มเติบโตและแข็งแกร่งอย่างต่อเนื่องในร่างกาย พยาธิจะสามารถทำให้คุณเป็นอัมพาต ทำให้อวัยวะบางส่วนหยุดทำงาน แม้ว่าคุณจะไปรักษาในช่วงเวลาที่ร่างกายทรุดลงแล้ว ก็อาจจะสายเกินไป เพราะพยาธิสามารถชอนไชและลุกลามไปทั่วทั้งร่างกายได้อย่างต่อเนื่อง

โรคที่มากับการกินดิบ

1) โรคแอนแทรกซ์ ซึ่งเกิดมาจากการที่เรากินเนื้อสัตว์ที่มีเชื้อโรคตัวนี้เข้าไป ทำให้เชื้อโรคไปเกิดอาการในระบบทางเดินอาหาร อาการที่เกิดขึ้นของโรคนี้ ก็คือ การอ้วก อาเจียนเป็นเลือด ถ่ายท้องอย่างรุนแรง หากพัฒนาไปถึงการติดเชื้อในกระแสเลือด ก็ย่อมรุนแรงจนถึงแก่ความตายได้เลย

2) โรคไข้สมองอักเสบหูดับ โรคนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณได้รับเชื้อสเตรปโตคอคคัสซูอิส ซึ่งเมื่อเชื้อตัวดังกล่าวเข้าสู่ร่างกายแล้วจะเดินทางไปที่เยื่อหุ้มสมอง และทำให้อวัยวะบริเวณนั้นติดเชื้อ อาการที่เกิดขึ้นก็คือ การมีไข้สูง อาจมีอาการเพ้อ สับสน หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันเวลาก็จะถึงแก่ความตายได้ อย่างไรก็ตาม ในบางรายที่สามารถรักษาได้ทันเวลาก็อาจจะไม่ถึงขั้นเสียชีวิต แต่จะมีอาการหูหนวกตลอดชีวิต เนื่องมาจากเกิดการอักเสบบริเวณเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องกับการได้ยินนั่นเอง

3) โรคพยาธิทริคิโนซีส พยาธิตัวนี้จะฟักตัวออกมาก่อน จากนั้นจะชอนไชไปตามกล้ามเนื้อต่างๆทั่วร่างกาย ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงทั่วทั้งร่างกาย ร้ายแรงไปกว่านั้น หากเชื้อตัวนี้ลุกลามไปถึงกระบังลม ก็จะมีผลทำให้ร่างกายขาดอากาศหายใจและเสียชีวิตในที่สุด

ถ้าอยากรับประทานของสดจริงๆ ก็ต้องเลือกให้แน่ใจว่าต้นทางนั้นไม่มีโรค ซึ่งฟาร์มที่เลี้ยงสัตว์ต้องทำในระบบปิด มีการให้ยาปฏิชีวนะเป็นระยะ มีการฉีดวัคซีนป้องกันโรค และสัตว์ต้องกินอาหารที่ดี ถึงจะปลอดภัยจริงๆ ซึ่งเป็นการยากที่จะควบคุมได้ทั้งระบบ ต้องเป็นฟาร์มที่เชื่อถือได้ มีระบบการควบคุมที่เข้มงวด หากเป็นฟาร์มแบบบ้านๆ แนะนำให้ทำให้สุกจะปลอดภัยมากกว่า

การรับประทานอาหารดิบ จะมีผลร้ายแรงที่ทำให้อายุสั้นลงได้เลยดังนั้น ก่อนที่จะเลือกรับประทานอาหารมื้อต่อไป ต้องสังเกตให้ดีว่าวัตถุดิบอาหารเหล่านั้นควรจะกินสุกหรือดิบมากแค่ไหน เพราะหากอาหารผ่านกระบวนการให้ความร้อนที่น้อยเกินไป หรือมีการปนเปื้อนของเชื้อพยาธิที่อันตรายแล้ว ร่างกายก็ย่อมได้รับมันเข้าไป ซึ่งเราคงไม่รู้ว่ามีตัวร้ายตัวนี้อยู่ในร่างกาย

การรับประทานอาหารประเภทนี้รับประทานอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลาหลายปี ความน่ากลัวก็จะย่อมเกิดขึ้นมาให้เราเห็นได้ในระยะเวลาที่ไม่นานเกินรอ เราต้องเปลี่ยนตัวเองตั้งแต่วันนี้ ทางที่ดีที่สุดก็คือ การพยายามแล้วก็ทานอาหารทุกอย่างที่สุกและสะอาด โดยรักษาความสะอาดตั้งแต่วัตถุดิบ ภาชนะ รวมไปถึงมือของเราเองด้วย

              การดูแลตัวเองถือว่าเป็นเรื่องสำคัญเป็นอย่างมากเพราะว่าถ้าเราเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ถูกหลักอนามัยไม่เสี่ยงไปรับประทานอะไรที่อันตรายต่อร่างกายก็จะทำให้เรามีสุขภาพที่ดีแข็งแรงและปราศจากโรคภัยอย่างแน่นอน

 

Safe Sex ป้องกันการท้องก่อนวัยอันควร

เกิดค่านิยมผิดๆ ในสังคมของเด็กวัยรุ่นเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ ที่อาจสูงกว่าช่วงเวลาปกติ ทำให้เกิดปัญหาตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควรตามมา การมีเพศสัมพันธ์ของวัยรุ่น ทำให้เกิดปัญหาตามมาหลายด้านด้วยกัน เพราะวัยรุ่นยังขาดความรู้หลายอย่าง ที่สำคัญคือเรื่องของการป้องกัน ทำให้เกิดการตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควรหรือท้องไม่พร้อม ทั้งยังมีในเรื่องของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่เพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ ในกลุ่มวัยรุ่น โดยเฉพาะHIV

ปัญหาที่มาจากการมีเพศสัมพันธ์ของวัยรุ่น คือปัญหาเรื่องการศึกษา เพราะเมื่อมีการตั้งครรภ์เกิดขึ้น มักต้องลาออกหรือพักการเรียน ถึงแม้จะมีกฎหมายคุ้มครองเด็กที่ตั้งครรภ์ไม่ให้ถูกไล่ออกจากสถานศึกษาก็ตาม แต่ยังพบว่าส่วนมากมีปัญหาเรื่องของคนดูแลเด็ก เนื่องจากพ่อแม่ของเด็กวัยรุ่นเองก็ยังทำงานอยู่ ไม่สามารถเลี้ยงดูหลานได้ ทำให้ตัวเด็กต้องดูแลลูกด้วยตัวเอง กลายเป็นข้อจำกัดในเรื่องของการศึกษาไปโดยปริยาย

ปัญหาเรื่องของเศรษฐกิจภายในครอบครัว เนื่องจากเด็กวัยรุ่นยังไม่มีงานทำ ทำให้ประสบปัญหาในเรื่องของค่าใช้จ่ายสำหรับเลี้ยงดูลูก ส่งผลให้เลี้ยงดูเด็กที่เกิดมาได้ไม่ดีพอ ทำให้เด็กเติบโตขึ้นมาอย่างไม่มีคุณภาพเท่าที่ควร

เด็กวัยรุ่นตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควรมีการพัฒนาตนเองได้ไม่เต็มที่ เนื่องจากในตัววัยรุ่นเองยังมีการพัฒนาอยู่ตลอดเวลาเพื่อเติบโตไปสู่วัยผู้ใหญ่ แต่เมื่อมีลูกก่อนวัยมักทำให้การพัฒนามีปัญหา เพราะมีอีกหนึ่งชีวิตต้องรับผิดชอบทั้งที่ยังขาดวุฒิภาวะ ส่งผลให้เกิดภาวะเครียด วิตกกังวล หรือซึมเศร้าตามมาในที่สุด

สิ่งที่กระตุ้นให้เด็กวัยรุ่นมีความต้องการทางเพศหรืออยากรู้อยากลอง ส่วนหนึ่งมาจากสมองและอีกส่วนหนึ่งมาจากฮอร์โมน พบว่าในเด็กวัยนี้สมองส่วนของความหลงใหลคลั่งไคล้หรือส่วนของอารมณ์เติบโตมากกว่าสมองส่วนของเหตุผล และมีฮอร์โมนเพศหลั่งออกมามาก ส่งผลให้ความอยากรู้อยากลองในเรื่องเพศนั้นมีมากตามไปด้วย

สิ่งที่พ่อแม่หรือผู้ปกครองควรทำเพื่อป้องกันปัญหาการมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร คือการให้ความรัก การดูแลเอาใจใส่อย่างใกล้ชิด ให้เด็กรู้จักที่จะแยกแยะเป็นตัวของตัวเอง ปลูกฝังให้เด็กรู้จักคุณค่าในตัวเอง โดยไม่จำเป็นต้องประพฤติตนให้เหมือนกับบุคคลอื่น ที่สำคัญต้องสอนเรื่องเพศศึกษาให้เด็กรู้เท่าทันสื่อและเสพสื่ออย่างมีสติ รวมถึงสอนเรื่องการคุมกำเนิดและสอนทักษะการปฏิเสธ

การมีเพศสัมพันธ์ในเด็กวัยรุ่น หลายครั้งพบว่าเกิดจากบรรยากาศพาไปโดยที่ตัวเด็กเองก็ไม่ตั้งใจให้เกิดขึ้น อันดับแรกคือพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์แบบนี้ อย่าไปในสถานที่สุ่มเสี่ยงต่อการมีเพศสัมพันธ์ หลีกเลี่ยงการอยู่กันสองต่อสองในที่ลับตาคน แต่ถ้าหากตกอยู่ในสถานการณ์นั้นแล้วต้องรู้จักที่จะปฏิเสธการมีเพศสัมพันธ์หากตนเองยังไม่พร้อม

การดูแลใส่ใจลูกหลานถือว่าเป็นเรื่องสำคัญเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาตามมาทีหลังไม่ให้เด็กที่จะเกิดมาต้องมาเป็นภาระหรือปัญหาของสังคม พ่อแม่ผู้ปกครองควรตระหนักเป็นอย่างมาก

 

Asia Gaming (AG)

Asia Gaming (AG) เป็นแหล่งรวบรวมเกมคาสิโน ที่เรียกได้ว่าใหญ่ที่สุดในเอเชีย และมีมาตราฐานระดับโลก มีเกมและโปรโมชั่นมากมาย พูดได้เลยว่าที่เดียวครบ จบทุกเกมที่ต้องการ 

รูปแบบ Live casino คาสิโนออนไลน์ของเรามีการถ่ายทอดสดภาพ

รูปแบบคาสิโนออนไลน์ของ AG GAMING จะมีการถ่ายทอดสดจากที่คาสิโนจริงๆ มีทั้งภาพที่คมชัดแบบที่เรียกได้ว่าระดับ HD กันเลยทีเดียว นั่นจะทำให้การที่คุณเข้ามาร่วมสนุกนั้น คุณจะรู้สึกเหมือนได้เข้าไปเล่นที่คาสิโนจริงๆซึ่ง AG Casino นั้นมีการ Live แบบสด ๆ ให้คุณได้เลือกเข้าไปลองเล่น ไม่ว่าจะเป็นเกม Black Jack, เกมบาคาร่าต่าง ๆ, เกมไพ่เสือ มังกร, รูเล็ต หรือเกมอื่น ๆ อีกมากมาย รับรองได้ว่าถ้าคุณได้หลงเข้าไปเล่นแล้วคุณจะโดนตกอย่างไม่น่าเชื่อด้วยรูปแบบ Live Casino นี่จะมีด้วยกัน 4 รูปแบบ นั่นก็คือ

  1. Agin : ออกแบบมาด้วยเทคโนโลยีชั้นนำที่ทันสมัยที่สุด เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุดให้กับคุณ เพื่อให้คุณได้เล่นเกมที่ดีที่สุด ประทับใจลูกค้ามากที่สุด มีเกมให้ลูกค้าได้เลือกเล่นมากมาย เช่น บาคาร่า ไฮโล รูเล็ตหรือการประกันภัยบาคาร่า ซึ่งทุกเกมหรือทุกปัญหาของคุณ จะมีทีมงานคุณภาพของเราคอยให้บริการตลอด 24 ชม. พร้อมที่จะ support คุณทุกเวลา
  2. AGQ : เป็นเกมคาสิโนสดที่รับรองได้เลยว่านักพนันชาวเอเชียจะต้องคุ้นเคยและรู้จักกันเป็นอย่างดี เช่นเกมจำพวก บาคาร่า เสือ มังกร ไฮโล และรูเล็ต
  3. EU Hall : เป็นการรวมมือกันระหว่างAsia Gaming และ Portomaso Casino (ซึ่งเป็นคาสิโนระดับโลก) ในการทำคาสิโนสดให้นักพนันทั้งหลาย ได้เข้ามาร่วมเล่น ร่วมลุ้น ซึ่งเรียกได้ว่า AG เป็นเจ้าแรกของเอเชีย ที่ยอมจับมือให้บริการจากคาสิโนระดับโลก ซึ่งมีเกมที่ให้ร่วมเล่นในคาสิโนสดมากมาย ไม่ว่าจะเป็น แบล็คแจ็ค รูเล็ต และบาคาร่า ซึ่งแต่ละเกมล้วนแล้วแต่เป็นเกมยอดนิยมทั้งสิ้น
  4. Game : จะเป็นการให้บริการเกมคาสิโนสดทั้งหมด ซึ่งจะมีเกมให้ได้ร่วมเล่นกัน ได้แก่ Live Dealer BlackJack, Bid Baccarat, บาคาร่า คลาสสิค, บาคาร่าประกันภัย, บาคาร่าวีไอพี, เสือ มังกร, โบนัสมังกร, รูเล็ต, Bull Bull, Win Three Card, มัลติเพลย์, ไฮโล , Bullfight รวมทั้งสิ้น 13 เกม

และคุณจะได้พบกับโปรโมชั่นมากมายอย่างเช่น

-ฝาก 1000 บาท คุณจะได้รับโบนัสสูงสุด 3000 บาท

-ฝาก 300 รับโบนัส 100 บาท

-ฝากเท่าไหร่ก็ได้ถอนขั้นต่ำ 100 บาท

จุดเด่นของ ASIA GAMING CASINO

Asia Gaming (AG) หรือ AG Casino ซึ่งเป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะเป็นเว็บคาสิโน ที่มีมานานเกือบ 10 ปี และที่สำคัญนั้น เป็นเว็บคาสิโนที่มีการจดขอขึ้นทะเบียน และมีใบอนุญาตอย่างถูกต้อง ให้ประกอบกิจการคาสิโนได้ โดยไม่ผิดกฎหมาย ทำให้ทาง AG มีคาสิโนออกมา ให้นักพนันเล่นอย่างมากมายหลายรูปแบบ บริการลูกค้าด้วยใจอย่างมืออาชีพ ทีมงานมีคุณภาพ สามารถให้บริการได้ตลอด 24 ชม. 

นอกจากการยืนหนึ่ง เรื่องเกมมากมายในคาสิโนแล้ว AG Gaming ยังมีจุดเด่นอีกมากมาย เช่น ในเกมบาคาร่านั่น นอกจากที่จะมีสาวๆ สวยๆ มานั่งแจกไพ่ ให้พนักพนันได้ลุ้นสนุกมากขึ้นแล้ว  แต่เว็บคาสิโน AG ยังมีโหมดการ LIVE เพื่อให้สาวๆ ได้ทำการพูดคุยกับสมาชิก หรือนักพนันทั่งหลายที่เข้ามาเล่น และอยู่ระหว่างรอเล่น เพื่อทำให้เกิดผ่อนคลายระหว่างการเล่น ถือเป็นการพักผ่อนระหว่างเกมได้เป็นอย่างดี และก็ถูกใจสมาชิกเป็นอย่างมาก ถ้าคุณได้ลองเข้ามาสักครั้ง รับรองได้เลยว่า คุณจะต้องกลัมาอีกแน่นอน

และนั้นเราจะบอกว่าทำไมคุณถึงจะต้องเลือกเล่น AG GAMING กับ IMIRICH

เพราะเว็บของเราเป็นคาสิโนที่รวบรวมทุกเหล่าค่ายดังชั้นนำทั่วโลกอยู่ที่นี่แล้ว และเว็บของเรายังมีเกมส์ให้คุณเลือกเล่นมากกว่า 100+ เกมส์กันเลยทีเดียว และเว็บของเรายังมีระบบฝากถอนอัตโนมัติที่จะทำให้คุณจะต้องรอไม่ถึง 1 นาที ด้วยระบบความปลอดภัยอย่างสูงสุด และเรายังเก็บข้อมูลลูกค้าของเราเป็นความลับ ไม่ว่าจะเป็นข้อมูลส่วนตัวหรือด้านการเงิน เว็บของเรายังมีพนักงานที่มากประสบการณ์คอยรับฟังปัญหาของท่านตลอด 24 ชั่วโมง ไม่ว่าคุณจะเจอปัญหาด้านไหนเราพร้อมที่จะให้คำปรึกษากับคุณ และด้วยความที่คุณจะต้องเพลิดเพลินกับความบันเทิงเพราะเว็บของเรามีคุณภาพด้วยภาพเกมส์ที่คมชัด ไม่แตก พร้อมกันสาวสวยที่พร้อมจะให้บริการคุณเหมือนลูกค้า VIP เลยทีเดียว

รีวิว Black Panther

                เป็นหนังซุปเปอร์ฮีโร่ อย่างสุดเท่ สมกับเป็นหนังเดี่ยวของฝ่าบาท Black Panther จัดให้เป็นหนังเรื่องนึงในจักรวาลของ MCU ที่ดีเรื่องนึงเลย

เป็นเรื่องราวต่อจาก Civil War ที่เป็นหนังเปิดตัวครั้งแรกของฝ่าบาท แต่ว่าไม่จำเป็นต้องดู Civil War มาก่อนก็ดูรู้เรื่องได้เช่นกัน เพราะตัวหนังแทบไม่ได้อ้างอิงถึงเนื้อหาในด้านอื่นๆก็ดูได้

โดยหนัง Black Panther นี้ จะทำให้เรารู้จักที่มาที่ไปของ Super Hero คนนี้มากขึ้น เนื้อหา จะเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับปัญหาทางการเมืองของประเทศ วากานด้า ซึ่งอยู่ในทวีปแอฟริกา โดยฉากหน้าทางการเมืองเป็นประเทศโลกที่สามที่ค่อนข้างยากจน แต่มีความลับที่ปกปิดคนทั้งโลกเอาไว้อยู่คือเป็นพื้นที่แห่งเดียวในโลกที่มีแร่ ไวเบรเนียม แร่ที่แข็งแกร่งที่สุด และมีมูลค่ามากที่สุดในโลกอยู่

ซึ่งหลังการสิ้นพระชนม์ของกษัตริย์องค์ก่อน ทีชาคา  ทำให้เจ้าชาย ทีชาล่า รับบทโดย แชดวิค โบสแมน เตรียมเข้าพิธีราชาภิเษกขึ้นครองราชย์อย่างเป็นทางการแทน แต่เส้นทางก็ไม่ได้ราบรื่น เมื่อแผ่นดินมีการผลัดเปลี่ยนเมื่อใด การแย่งชิงบัลลังก์ก็มักเกินขึ้นควบคู่กันเสมอๆ วากานด้าก็ไม่สิ้นคนดี แม้ทหารบางส่วนจะแปรพักตร์ แต่ก็ยังคงมีทหารผู้จงรักภักดีกับพระองค์คอยช่วยเหลือในศึกชิงบัลลังก์ในครั้งนี้ คอยรับมือกับวายร้ายคนใหม่ที่หมายจะชิงบัลลงก์โดยมีแผนการรออยู่

จุดที่ดีเด่นๆในเรื่องนี้ คือเรื่องของงานภาพและเสียง ในส่วนของงานภาพสวยงามอลังการมาก ทั้งการออกแบบเมืองวากานด้า การออกแบบฉากต่อสู้ และคอสตูมของตัวละคร โดยทั้งหมดออกแบบมาได้สมกับเป็นประเทศไฮเทคโนโลยี ที่มีวิทยาการล้ำสมัย แต่ยังคงมีกลิ่นอายของความเป็นแอฟริกาอยู่เต็มเปี่ยม และในส่วนของเทคโนโลยีนั้น ดูล้ำเกินไปเลย

ยิ่งทำให้ขับอารมณ์ร่วมของหนังขึ้นไปอีก กับเพลงประกอบที่ใช้ได้ถูกจังหวะกับฉากและสถานการณ์เอามาก ๆ เลย มีทั้งเพลงแนวพื้นเมืองแอฟริกา และจังหวะเพลงแบบฮิปฮอป ที่เป็นที่นิยมในแบบสไตล์คนผิวสี

และอีกจุดเด่นของเรื่อง คือเรื่องของการเลือกนักแสดง แบบสะดุดตา สะดุดใจอยู่ 2 คนด้วยกัน คนแรกคือ ไมเคิล บี จอร์แดน ที่รับบทตัวร้ายประจำเรื่องนี้ เราขอยกให้เป็นตัวร้ายที่มีความคูล ดูเท่มีสไตล์เอามากๆ เป็นตัวร้ายที่เราชอบอันดับต้นๆ ของ MCU เลยแหละ

ส่วนบทตัวร้ายที่โผล่มาเรียกสีสันได้ไม่แพ้กัน ซึ่งเคยโผล่มาให้เห็นบ้างแล้วในหนังเรื่องอื่น ๆ ของ MCU กับเจ้าพ่อโมชั่นแคปเจอร์อย่างแอนดี้ เซอร์คิส ที่ครั้งนี้มาแสดงฝีมือการแสดงผ่านหน้าสดอย่างเต็มๆ บ้าง

ในเรื่องของมุกตลก สไตล์หนัง Marvel เราว่าในเรื่องนี้ใส่เข้ามาได้พอดิบพอดี ไม่ล้นจนเกินไปซึ่งก็เข้ากับธีมหนังที่ค่อนข้างดูเครียดกว่าหนังใน MCU เรื่องอื่นๆ ถือว่าทำได้ดีเลย

ถือว่าทำได้ดีเลยสำหรับ Black Panther เปิดตัวได้เท่สมกับเป็นกษัตริย์ Super Hero จริงๆ

สามารถไปหารับชมรับดูกันได้แล้ว รับรองว่าสนุกอย่างแน่นอน 

 

ALLBET คาสิโนออนไลน์ยอดฮิตที่ดีที่สุด IMIRICH

                ALLBET คาสิโนออนไลน์ที่นักพนันออนไลน์ให้ความสนใจเป็นจำนวนมาก เราได้รวบรวมเกมพนันจากคาสิโนต่าง ๆ ไว้ครบทุกรูปแบบให้ผู้พนันทุกท่านได้เลือกเล่นอย่างหลากหลาย และด้วยภาพ เสียง ที่ชัดระดับ HD เสมือนจริงของเว็บ IMIRICH จึงมัดใจสมาชิกไว้ได้เป็นเวลานาน เว็บคาสิโนออนไลน์ของเรามีความมั่นคง ปลอดภัย ระบบทันสมัย ฝาก-ถอน โอนไว ครบจบวงจรทุกเกมการเดิมพันพนันออนไลน์

คาสิโนออนไลน์ ALLBET ของ IMIRICH นั้นดียังไง

              ALLBET คือผู้ให้บริการคาสิโนสด เช่น บาคาร่าออนไลน์ รวมไปถึง เกม Slot โดยทางเราได้มีการถ่ายทอดสดมาจากคาสิโนต่างประเทศ อย่างประเทศฟิลิปปินส์ ด้วยระบบที่มีความทันสมัยที่สุดในตอนนี้ ท่านสามารถเล่นเกมพนันทุกรูปแบบได้ผ่านทางโทรศัพท์มือถือได้ทุกที่ตลอด 24 ชม.ผ่านเว็บ IMIRICH เว็บพนันออนไลน์ของเรายังมีความสะดวกสบายในเรื่องการ ฝาก-ถอน มีความรวดเร็วในการ ฝาก-ถอน การล็อกอินเข้าใช้งาน อีกทั้งเรายังมีสูตรการเล่นเกมไพ่ให้ แล้วมีโอกาสชนะเงินรางวัลเพิ่มมากขึ้น และมีโอกาสที่จะได้เงินรางวัลจากการเล่นบาคาร่าสูงมากที่สุดอีกด้วย สามารถแทงบาคาร่า รูเล็ตต์ ไฮโล เสือมังกร และเกมอดนิยมอื่น ๆ อีกากมาย เล่นผ่านเว็บโดยตรง จ่ายไวได้เงินจริง มีแอดมินคอมให้บริการตลอด 24 ชม. อีกทั้งเรามีทีมงานคุณภาพดูแลระบบและพัฒนาอยู่ตลอด 24 ชม. อีกด้วย  เมื่อสักครู่เราได้อธิบายเกี่ยวกับเว็บ ALLBET ของ IMIRICH แล้วแต่ยังไม่ได้อธิบายว่ามีเกมอะไรบ้าง เป็นเกมแนวไหน วันนี้เราจึงมาแนะนำประเภทของเกมในรูปแบบการเล่นต่าง ๆ ว่ามีเกมอะไรบ้าง และเพราะอะไรทำไมนักพนันถึงนิยมเล่นกัน จนทำให้มีความนิยมสูงที่สุดได้

โป๊กเกอร์ คือการแจกไพ่ให้ 5 ใบต่อ 1 คน แล้วจากนั้นก็เริ่มวางเดิมพันได้ โดยจะไม่ใช้แต้มเป็นตัวบ่งบอกว่าชนะ แต่จะใช้ความเหนือกว่าของไพ่แต่ละใบในการวัดว่าใครจะชนะ โดยจะมีระดับความเซี่ยนของไพ่แตกต่างกัน ดังนี้

ไพ่สูง (Highcard) คือ ระดับไพ่พื้นฐานโดยอ้างอิงจากไพ่ต่ำสุด : 2 – สูงสุด : Ace

 

1คู่ (Pair) คือ ไพ่สองใบที่มีระดับเท่ากัน (จากตัวอย่างคือ 1 คู่ K-K)

 

 

 

 

 

2คู่ (Two pairs) คือ ไพ่สองใบที่มีระดับเท่ากันจำนวน 2 คู่ 

(จากตัวอย่าง 2 คู่ K-K 7-7)

 

 

 

 

 

ตอง (Three of a kind) คือ ไพ่ 3 ใบที่มีระดับเท่ากัน (จากตัวอย่างคือ ตอง KKK)

เรียง หรือ สเตรท (Staright) คือ ไพ่ที่มีอันดับติดกันเรียกกัน 5 ใบ (ไพ่ A สามารถใช้ในการเรียงไว้ข้างหน้า 2 ไว้เรียงต่อหลังจาก K ได้)

ฟลัช (Flush) คือ ไพ่ 5 ใบที่มีดอกเดียวกัน

ฟลูเฮาส์ (Full House) คือ การรวมกันของไพ่ตองและ 1 คู่

โฟร์ ออฟ อะ คายนด์ (Four of a kind) คือ ไพ่ 4 ใบที่มีระดับเดียวกัน

สเตรทฟลัช (Staright Flush) คือ ไพ่เรียงกัน 5 ใบที่มีดอกเดียวกัน

รอยัล ฟลัช (Royal Flush) คือ ไพ่เรียง 5 ใบของ 10 J Q K A ที่มีดอกเดียวกัน

 

              แบล็คแจ็ค ในประเทศยุโรปถือว่าเป็นเกมจาก ALLBET ที่นิยมเล่นกันมากที่สุด เพราะว่าเป็นเกมที่เล่นง่าย แค่จั่วไพ่ให้ได้ไม่เกิน 21 แต้มเท่านั้น แต่ต้องใช้ไหวพริบและความสามารถของแต่ละคนเท่านั้นในการเล่น มันจึงเป็นเกมที่สามารถฝึกใช้ความคิดระดับหนึ่ง ซึ่งเหมาะกับผู้พนันที่มความใจเย็น นิ่ง เป็นอย่างมาก

บาคาร่า เกมที่นิยมเล่นกันมากในไทย เพราะใช้เวลาเล่นไม่นานและได้กำไรเยอะ โดยจะสาวๆ มาคอยแจกไพ่สองฝั่ง ให้ผู้พนันเลือกว่าฝั่งไหนชนะ ถ้าทายถูกก็ได้รับเงินรางวัลไปเลย 

ไฮโล หรืออีกชื่อ ซิกโบ นิยมเล่นกันแพร่หลายรองจากบาคาร่า โดยจะใช้ลูกเต๋าเล่น ความสนุกอยู่การลุ้น ว่าจะออกสูงหรือต่ำ และยังมีการแทงเต็ง แทงโต้ด อีกด้วย แต่ที่นักพนันทุนหนาอบคือการแทงตอง เพราะว่าจะได้เงินกลับมาหลายเท่าถ้าหากทายถูก

รูเล็ตต์  เป็นเกมพนันอีกเกมนึงที่มีความรวดเร็วนการเล่น โดยจะมีพนักงานหมุนลูกเหล็กลงไปที่วงล้อ และให้ผู้เล่นทายว่าจะลงที่เลขไหน จะสามารถได้เงินรางวัลโดยการที่ลูกเหล็กลงไปยังเลขที่เราเลือกเอาไว้

Slot คือเกมพนันออนไลน์อันดับ 1 ของไทย ที่นิยมเล่นกันมากที่สุด ด้วยรูปแบบเกมที่ดูมีสีสัน สวยสดงดงาม เสียงเกมชวนให้หลงใหล และยังสามารถเล่นได้อย่างเพลิดเพลินด้วยเงินทุนเพียงน้อยนิดอีกด้วย แต่เงินรางวัล Jackpot กลับไม่เล็กตามเงินทุน 

 

เว็บไซต์คืออะไร

       ทุกคนต้องรู้จักเว็บไซต์ Website กันเป็นอย่างดี เพราะเป็นสื่อในการนำเสนอข้อมูลหรือเรื่องราวต่างๆ ผ่านทางอินเทอร์เน็ต ซึ่งเว็บไซต์ก็มีองค์ประกอบหลายอย่างมีประโยชน์และเป็นที่นิยมต่อผู้ใช้งานเป็นอย่างมาก
      (Website) หมายถึง หน้าเว็บเพจในคอมพิวเตอร์ที่จัดทำขึ้น เพื่อนำเสนอข้อมูลต่างๆในอินเตอร์เน็ต โดยมีหน้าเว็บเพจหลายๆหน้าที่เชื่อมโยงกับไฮเปอร์ เพื่อทำให้สามารถเปิดไปยังเว็บเพจต่างๆ ได้อย่างง่ายและถูกจัดเก็บไว้ใน (เวิลด์ไวด์เว็บ) เว็บไซต์ส่วนใหญ่มีทั้งแบบที่เข้าชมฟรีและต้องเป็นสมาชิกและเสียค่าบริการ และการเรียกดูเว็บไซต์จะสามรถเรียกดูได้ผ่านทางซอฟแวร์ ในลักษณะของเว็บเบราว์เซอร์ ส่วนข้อมูลของเว็บไซต์แต่ละเว็บก็จะแตกต่างกันออกไปอยู่ที่รูปแบบการนำเสนอของเจ้าของเว็บไซต์นั้นๆ

เราจะสร้างเว็บไซต์ ไปทำไม ?

หลักในการสร้างเว็บไซต์ในปัจจุบันคือ เราต้องการอะไรบางอย่างตอบแทนในการสร้างเว็บไซต์ เช่น รายได้จากเว็บไซต์ หรือ ความสะดวกที่ได้เพิ่มมากขึ้นจากเว็บไซต์

รายได้จากเว็บไซต์ 

การสร้างเนื้อหาในเว็บไซต์ ให้น่าสนใจ แล้วหารายได้จาก สปอนเซอร์ หรือ โฆษณา ซึ่งจะทำได้ก็ต่อเมื่อ เว็บไซต์ของเรา มีคนเข้ามาดูเป็นจำนวนมากทำเว็บไซต์ เพื่อเป็นตัวช่วย ในการประกอบธุรกิจ การขายออนไลน์ ให้มีรายได้เพิ่มขึ้นทำเว็บไซต์ เพื่อเป็นตัวแทนขายของ จากผู้ผลิต  รับทำเว็บไซต์เป็นอาชีพ เพื่อสร้างรายได้ให้ตนเอง

การสร้างเว็บไซต์

           การสร้างเว็บไซต์จำเป็นต้องมีหลักและขบวนการสร้างเว็บไซต์เพื่อที่จะสามารถผลิตเว็บไซต์ที่ตอบโจทย์และมีคุณภาพต่อผู้ใช้งานได้ดี มีขั้นตอนดังนี้
ตั้งเป้าหมายในการทำเว็บไซต์  การตั้งเป้าหมายของเว็บไซต์จะทำให้เรารู้และกำหนดทิศทางของเว็บไซต์ได้ดีรู้ว่าคนที่จะเข้ามาดูเว็บไซต์ของเราเป็นใคร  จำเป็นต้องมีการกำหนดกลุ่มเป้าหมายที่ชัดเจนเพื่อการสร้างที่มีประสิทธิภาพ การจัดเตรียมเนื้อหาที่จะสร้างเว็บไซต์  การหาข้อมูลเตรียมเนื้อหาถือว่าเป็นส่วนสำคัญเป็นอย่างมากในการสร้างเว็บไซต์ที่มีคุณภาพ
การเลือกวิธีการทำเว็บไซต์ ถือว่าเป็นขั้นตอนสุดท้ายที่ก็สำคัญเช่นกันในการเลือกเครื่องมือในการผลิตเว็บไซต์ซึ่งสามารถเลือกได้หายวิธี เช่น สร้างโดยการเขียนโปรแกรมสร้างโดย ใช้ CMS Software อย่าง WordPress  สร้างโดยใช้เว็บสำเร็จรูป หรือสร้างโดยจ้างคนอื่นทำ เป็นต้น

มีค่าใช้จ่ายในการสร้างเว็บไซต์

        การสร้างเว็บมีค่าใช้จ่ายที่จำเป็นแค่สองรายการเท่านั้น คือ ค่าโดเมนจ่ายเป็นรายปี ปีละประมาณ 250 – 650 บาท แล้วแต่ว่าจดโดเมนกับที่ไหน ค่าเช่าเว็บโฮสติ้ง ตกเดือนละประมาณ 200 – 700 บาท

เป็นอย่างไรกันบ้างการสร้างเว็บไซต์มีขั้นตอนเบื้องต้นดังนี้ ถ้าสนใจลองหาข้อมูลเพิ่มเติมกันได้เลย